ŠPORTNI VIKEND ČS SOSTRO jutri odpira svoja vrata. Vabimo vas, da delovni teden zaključite z večernim pohodom na Orle. Ker je štart na Urhu predviden ob 18:30, vam bo še posebej prav prišla čelna svetilka, odveč ne bodo niti palice. Nasploh društvo apelira na uporabo primerne opreme, saj je tu jesen in z njo nekaj

V okviru ŠPORTNEGA VIKENDA ČS SOSTRO vas vabimo, da se udeležite predstavitve tega zanimivega športnega pripomočka. Vse kar morate storiti je, da pridete to soboto, 12. 10. 2019 od 16-te do 17-te ure pred OŠ Sostro, kjer vas bo čakala skike oprema (za preizkus). Zraven pride tudi izkušen trener, ki bo pojasnil skrivnosti in trike,

VLJUDNO VABLJENI NA ŠPORTNI VIKEND ČS SOSTRO, KI BO POTEKAL MED 11. 10. 2019 IN 13. 10. 2019 NA RAZLIČNIH LOKACIJAH V ČS SOSTRO - VSI DOGODKI SO BREZPLAČNI

ŠD ZADVOR v sodelovanju z OŠ Sostro v petek 11. 10. 2019 pripravlja vsakoletni rekreativnih praznik za osnovnošolce, ki bo potekalo na različnih športnih površinah v ČS Sostro (telovadnica in igiršča OŠ Sostro, dvorana Zadružnega doma Zadvor in trim steza v Zadvorskem hribu).

Te že mika tek smučeh ? Že razmišljaš o smučinah, ki letijo ? Te zanima kako je s tvojo kondicijo ? V soboto 12. 10. 2019 imaš priložnost za odgovore. Pridi na tek ob palicah v ČS Sostro !mi bomo tam, VABLJENI ! Brezplačni dogodek za vse rekreacije željne !

Urniki se delajo, prve vadbe se pripravljajo in ta teden od torka do četrtka vljudni vabljeni NA DNEVE ODPRTIH VRAT ŠD ZADVOR ! Zaplešite z nami tudi v tej sezoni. Preberite in se spustite v ritme nove vadbe - SOLO LATIN LADIES - ali pa ujemite ritem v parih.... VABLJENI PLESNA ŽELJNI VSEH STAROSTI!

VADBA PO OTOKIH ŠPORTA - VSAK ČETRTEK IN SOBOTO - OD 12. 9. 2019 RAZGIBAJMO LJUBLJANO 2019 - ŠD Zadvor v sodelovanju s ŠZLJ in MOL: Trim v neposredni bližini, obenem še strokovna vadba pod vodstvom izkušenih vaditeljev, ki znajo trim zagonetke razložiti po domače in imajo toliko občutka, da se prilagodijo vašim željam. Ne verjamete ?

VODENA TEKAŠKA VADBA - VSAK TOREK IN ČETRTEK - OD 10. 9. 2019 NAPREJ Je sploh kaj bolj učinkovitega kot enourna tekaška vadba, kjer preko strukturirane vadbe napreduješ in spotoma najdeš kondicijo ? Ne pozabi gre za brezplačno, zdravo in vodeno rekreacijo ! VABLJENI ! Prideš k Zadružnemu domu Zadvor ! Vsak torek in četrtek !

Športno društvo Zadvor že tretje leto zapored organizira kolesarsko akcijo S KOLESOM PO VRHOVIH OKROG LJUBLJANE. Ta kolesarska akcija nadomešča našo prejšnjo,  Po klančku gor po klančku dol. Seznam vrhov je enak kot lani;; tj. na voljo je 14 vrhov, 10 jih je potrebno osvojiti za priznan en krog. Vodilo pri izbiri vrhov je bilo

ŠD Zadvor vabi ŠESTIČ ZAPORED k rednemu POHODNIŠTVU po Golovcu, Zadvorskem hribu in vseh ostalih poteh, ki pripeljejo na Orle. SPODBUJAMO REDNO IN ZDRAVO REKREACIJO V NEPOSREDNI BLIŽINI VAŠEGA DOMA.

PRVE URADNE UREV ponedeljek 7. 10. 2019, od 17:00 do 18:00 bodo prve uradne ure društva v tej sezoni.Kot ponavadi: v društveni pisarni, v prvem nadstropju Zadružnega doma Zadvor. Tu lahko uredite šd-jevske zadeve, kot so plačila posameznih vadb ipd.

Odštevanja je konec, sezona 2019/20 odpira svoja vrata. Od jutri, 30. 9. 2019 dalje, stvari potekajo kot jih najdete zapisane v priloženem urniku. Spet se bo našlo za vsakega nekaj in spet so na sporedu znane lokacije, zatorej: VABLJENI NA REKREACIJO TUDI V TEJ SEZONI.

Bliža se sezona redne rekreacije, zato z izbiro vadbe ne oklevajte. Urnik preverite TU, najbolj zagrete obveščamo, da se z VPISi lahko pozabavate jutri, V TOREK 24. 9.2019 od 18. ure dalje v preddverju dvorane Zadružnega doma Zadvor (velja tudi za plavalce).Še pred tem se lahko udeležite tudi brezplačne TEKAŠKE VADBE pod okriljem našega društva (štart pred Zadružnim domom

Po 10+ sezonah je Milenka prepričana, da ste prepričani tudi vi: joga je veliko več kot pot k zdravju in sprostitvi, je način , ki pomaga k umiritvi naglice v obdobju od enega do drugega poletja. Je način, ki vodi k umirjenosti in jasnim mislim. Tudi zato bo joga na sporedu tudi letos.

Spet se obeta zanimiva in razgibana sezona z naborom raznolikih in tradicionalnih vadb. Že sedaj namignemo, da se najde kaka novost: npr. SOLO LATIN LADIES. VLJUDNO VABLJENI NA DNEVE ODPRTIH VRAT ŠD ZADVOR, ki bodo letos potekali od 10. 12. 2019 do 12. 9. 2019, kjer se boste lahko informirali in prijavili na vadbe.