Po 10+ sezonah je Milenka prepričana, da ste prepričani tudi vi: joga je veliko več kot pot k zdravju in sprostitvi, je način , ki pomaga k umiritvi naglice v obdobju od enega do drugega poletja. Je način, ki vodi k umirjenosti in jasnim mislim. Tudi zato bo joga na sporedu tudi letos.

Spet se obeta zanimiva in razgibana sezona z naborom raznolikih in tradicionalnih vadb. Že sedaj namignemo, da se najde kaka novost: npr. SOLO LATIN LADIES. VLJUDNO VABLJENI NA DNEVE ODPRTIH VRAT ŠD ZADVOR, ki bodo letos potekali od 10. 12. 2019 do 12. 9. 2019, kjer se boste lahko informirali in prijavili na vadbe.

Urniki se delajo, prve vadbe se pripravljajo in ta teden od torka do četrtka vljudni vabljeni NA DNEVE ODPRTIH VRAT ŠD ZADVOR ! Zaplešite z nami tudi v tej sezoni. Preberite in se spustite v ritme nove vadbe - SOLO LATIN LADIES - ali pa ujemite ritem v parih.... VABLJENI PLESNA ŽELJNI VSEH STAROSTI!

Spoštovani ljubitelji rekreacije,  spet je v bližini september, ki pomeni konec počitniškega udobja in začetek prijetne rekreacije pod okriljem našega društva. Kot ponavadi se spet obeta zanimiva in razgibana sezona z naborom raznolikih in tradicionalnih vadb. Že sedaj namignemo, da se nemara spet najde kaka novost….. o tem v kakem o naslednjih sporočil, tokrat pa: VLJUDNO VABLJENI

VADBA PO OTOKIH ŠPORTA - VSAK ČETRTEK IN SOBOTO - OD 12. 9. 2019 RAZGIBAJMO LJUBLJANO 2019 - ŠD Zadvor v sodelovanju s ŠZLJ in MOL: Trim v neposredni bližini, obenem še strokovna vadba pod vodstvom izkušenih vaditeljev, ki znajo trim zagonetke razložiti po domače in imajo toliko občutka, da se prilagodijo vašim željam. Ne verjamete ?

VODENA TEKAŠKA VADBA - VSAK TOREK IN ČETRTEK - OD 10. 9. 2019 NAPREJ Je sploh kaj bolj učinkovitega kot enourna tekaška vadba, kjer preko strukturirane vadbe napreduješ in spotoma najdeš kondicijo ? Ne pozabi gre za brezplačno, zdravo in vodeno rekreacijo ! VABLJENI ! Prideš k Zadružnemu domu Zadvor ! Vsak torek in četrtek !

Športno društvo Zadvor že tretje leto zapored organizira kolesarsko akcijo S KOLESOM PO VRHOVIH OKROG LJUBLJANE. Ta kolesarska akcija nadomešča našo prejšnjo,  Po klančku gor po klančku dol. Seznam vrhov je enak kot lani;; tj. na voljo je 14 vrhov, 10 jih je potrebno osvojiti za priznan en krog. Vodilo pri izbiri vrhov je bilo

ŠD Zadvor vabi ŠESTIČ ZAPORED k rednemu POHODNIŠTVU po Golovcu, Zadvorskem hribu in vseh ostalih poteh, ki pripeljejo na Orle. SPODBUJAMO REDNO IN ZDRAVO REKREACIJO V NEPOSREDNI BLIŽINI VAŠEGA DOMA.

Petkovo popoldne je minilo v duhu prijetnega sodelovanja :OŠ Sostro je v soorganizaciji s ČS Sostro, TD Zadvor in ŠD Zadvor organizirala v okviru projekta VSEŽIVLJENJSKEGA UČENJA delavnico PRAVLJICA V GOZDU.

V soboto 11. 5. 2019 vadba po otokih športa odpade. Skupaj telovadimo zopet v četrtek 16.5.2019.

Vsem skupaj najlepša hvala za udeležbo ! ŠPORTNO DRUŠTVO ZADVOR se tudi letos zahvaljuje vsem, ki ste pomagali pri izvedbi teka in vsem, ki ste se teka udeležili. Letos so bile razmere še posebej zahtevne.

Poglejte si traso od blizu GOOGLE MAPS - YOU TUBE & FOTKE TRASE v nadaljevanju! Letošnji tek nadaljuje smer, začrtano lansko leto. Osrednje prizorišče je v središču kraja, pred Zadružnim domom Zadvor, kjer sta štart in cilj. Pripravljamo teke na 5, 10 in 20 km (tudi kot trojke) ter otroške teke. Vabljeni !

Bo lep, sproščen in prijateljski tek ! Zaradi udeležencev kot ste vi, z veseljem delamo ta tek. Letos, v nedeljo 5. 5. 2019, na zadnji dan prvomajskih počitnic bomo še enkrat več štartali pred Zadružnim domom Zadvor in uživali v zeleni Konjščici. Vljudno vabljeni na 38. Molniški tek. Več v razpisu !

Sezona se preveša proti poletju - na dnevni red prihaja tradicionalni plesni nastop! 18.2.2019 - ob 17h - Zadružni dom Zadvor