PREDSTAVITEV TRASE 34. MOLNIŠKEGA TEKA

Tudi letos vse zainteresirane tekače vabimo na tri uvodne zmenke s traso, po kateri bo mogoče  25. 4. 2015  uživati na  34. Molniškem teku – memorialu Milana Briclja.  Vodene predstavitve trase bodo prilagojene vsem tekaškim nivojem in bodo potekale  zaporedoma v treh aprilskih petkih 3. 4., 10. 4. in 17 .4.,   vsakič z začetkom ob 18.00

GREMO NA ORLE – preskok iz 2014 v 2015

        Še preden vas zagrejemo z novostmi, ki jih ŠD Zadvor pripravlja v okviru svojih dejavnosti letos, se še malo ustavimo v januarju, ko je Športno društvo Zadvor skupaj z Gostilnico Orle izpeljalo zaključno druženje tistih, ki so tako ali drugače sodelovali in se udejstvovali v prvi izpeljavi projekta GREM, GREVA, GREMO NA

GREM, GREVA, GREMO NA ORLE – 2015

        OBVEŠČAMO: od začetka leta že spet poteka GREM, GREVA, GREMO NA ORLE – 2015 !   ŠD Zadvor poziva vse ljudi zdravega koraka k rednemu pohajkovanju po Golovcu, Zadvorskem hribu in vseh ostalih poteh, ki pripeljejo na Orle.   Še vedno je osrednja ideja spodbujanje redne in zdrave rekreacije v neposredni bližini vašega

GREMO NA ORLE 2014 – PODELITEV PRIZNANJ

ŠPORTNO DRUŠTVO ZADVOR vljudno vabi vse udeležence pohodniške akcije GREM, GREVA, GREMO NA ORLE v letu 2014 na zaključno prireditev, ki bo v petek 23. 1. 2015 v Gostilnici Orle, kjer vas s pijačo dobrodošlice pričakujemo od 16:30 do 17:30. Uvodnemu snidenju bo sledila podelitev priznanj  in nagrad ter razglasitev najuspešnejših pohodnikov v letu 2014.

VABLJENI NA BOOT CAMP

Z začetkom v nedeljo 18. 1. 2015 ob 18.00 v mali telovadnici OŠ Sostro uvajamo, v nabor naših aktivnosti še vadbo BOOT CAMP pod vodstvom Kaje Miklavec.    Boot Camp, ki je ime dobil po vojaškem načinu treningov, je oblika funkcionalne vadbe, pri kateri uporabljamo predvsem lastno težo in enakomerno aktiviramo vse mišične skupine. Vaje so tehnično nezahtevne, poleg lastne teže