V prizadevanju za zdrav način življenja ŠD Zadvor obvešča, da rekreacije JE. Ob upoštevanju vseh ukrepov kakopak. Zato danes vabimo na naslednje:
ta petek od 16.15-17.15 telovadba otroci, dvorana ZD , začnemo 12. marec
ta petek od 17.30-18.30 splošna vadba - dvorana ZD, začnemo 12. marec
torek od 19.00-20.00 splošna vadba - dvorana ZD , začnemo 16.marec
Rekreirajmo se
Pozdravljeni,
v ŠDZ spet migamo. Ta teden lahko z nami v Zadružnem domu Zadvor zaplešete, prebudite mišice s pilatesom. O petkovem dogajanju pošljemo še dodaten mail. Seveda vse to ob upoštevanju in spoštovanju Covid ukrepov.
Plešemo v ponedeljek in sredo.
Spet je leto naokoli, le še en dan nas loči do zaključka tega leta, zgolj še en dan do konca že sedme
zaporedne izvedbe pohodniške akcije GREM, GREVA, GREMO na ORLE,
ki vsako leto privabi k sodelovanju več kot 120 udeležencev.
Leto 2020 je ( bilo ) čudno leto, pa vendar smo vsaj na Orle lahko hodili…
Letošnji zaključek,
Vesel Božič in srečno, zdravo, prosto, rekreacije polno novo leto vam želimo,
v upanju, da drugo leto spet skupaj »zašvicamo«,
Naj bo leto 2021 v barve ŠDZ-ja odeto,
uspešno in ne pretirano napeto.
Obilo kondicije in zdravja v 2021 !
Vaše ŠDZ!
v upanju, da v času preventivne izolacije niste popolnoma pozabili na rekreacijo vas lepo pozdravljamo in privoščimo čim več gibanj na prostem.
Obenem se že tradicionalno na vas obračamo s prošnjo po namenitvi dela dohodnine našemu društvu – ŠPORTNEMU DRUŠTVU ZADVOR, ki je nosilec statusa društva, ki deluje v javnem interesu na področju športa. Običajno to
Zaradi velikega zanimanja bomo ponovili Zoom raztezanje, ki ga lahko opravite tako v pisarni kot tudi doma. Tokrat bomo raztezanje in s tem tudi vaje razdelili v dva sklopa. Nekaj vaj se bo ponovilo, dodali pa bomo tudi kakšno novo.
V zadnjem času vsi veliko sedimo. Na žalost večina najbrž še več kot prej.
Da se mišice v tem času, do ponovnega snidenja v telovadnici, ne bi preveč "skrajšale", vas v četrtek 3.12. ob 19:00 Kaja vabi na kratko (10-20 min) raztezanje, ki ga boste lahko izvajali tako v pisarni kot doma.
Radi bi vas obvestili, da so že nekaj časa (in še nekaj časa bodo) ugodne razmere za obiskovanje virtualnih vadb, kjer naši vaditelji prenašajo dobre misli in prijazne napotke preko ekranov direktno v vaše potilnice, dnevne sobe in ostale prostore, kjer se odvija vadba. Tokrat vas želimo povabiti na 2 vadbi, ki jih za vas
Spoštovani,
naj vas meglena jutra ne silijo v poležavanje, raje se razmigajte z nami. Od jutri dalje se lahko virtualno srečamo tik preden nas dnevne obveznosti ponesejo proti večeru. Navsezgodaj ob 6:30 vas pričakuje Naja (kontakt: naja.ferkov@gmail.com) z raznoliko vadbo, kjer se bo vsakič migalo drugače. Vsak torek in petek od 6:30 do 7:30 vas čaka
ŠDZ brca naprej. Od tega tedna dalje vas vabimo na virtualni pilates. Skupaj v mislih (in na FB). Lociraj svojo mišico in jo napni – v zavetju svoje dnevne sobe. Za več poglej priloženi letak.
Vabljeni !
Spletna stran uporablja piškotke za boljšo uporabniško izkušnjo. V primeru, da se ne strinjate z uporabo piškotkov jih lahko delno onemogočite. SprejmiPreberi več
Piškotki
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
