RAZTEZANJE S KAJO BO TA ČETRTEK !

V zadnjem času vsi veliko sedimo. Na žalost večina najbrž še več kot prej.

Da se mišice v tem času, do ponovnega snidenja v telovadnici, ne bi preveč “skrajšale”, vas v četrtek 3.12. ob 19:00 Kaja vabi na kratko (10-20 min) raztezanje, ki ga boste lahko izvajali tako v pisarni kot doma.

 

Raztezanje bo potekalo preko Zooma (kamere niso obvezne) in sicer na linku:

https://uni-lj-si.zoom.us/j/93182418538

Če bodo tehnične težave, me seveda kontaktirajte (Kaja Miklavec

040 – 215 231).

 

Potrebujete stol, internetno povezavo in 20min časa. 😀💪

Bodite zdravi in upam, da se v čim večjem številu vidimo v četrtek.

 

Vadba je brezplačna.