Smučarski tek


Pozimi organiziriamo tek na smučeh na urejenih smučinah Zadvor.
Smučarski teki na urejenih SMUČINAH ZADVOR in različna tekmovanja ter šola smučarskega teka je redna dejavnost te športne panoge.
Tek na smučeh je zdrava oblika rekreacije. Tako v klasični kot v drsalni tehniki je zelo priporočljiva aktivnost za ljudi vseh starosti. S tekom na smučeh zaposlimo vse mišične skupine, a hkrati ne preobremenjujemo naših sklepov. Tek na smučeh je izrazito aerobna rekreacija z največjo porabo kalorij med zimskimi športi, pri kateri ohranjamo in izboljšujemo mišično moč, gibljivost in splošno telesno vzdržljivost. Da gre pri tej dejavnosti za uživanje v naravi na svežem zraku, s pogosto kičastimi razgledi je pa tako ali tako samoumevno.